手掌中的健康密码 更年期综合征

 

 

    更年期综合征是指一部分妇女在自然绝经后，由于卵衰退，导致绝经引起的生理变化和自主神经紊乱为主的症候群。掌部各主线有6线穿过。掌色红，乾位颜色鲜红。小鱼际外膨胀呈圆弧状。

 

    更年期综合征

 

    更年期综合征是指一部分妇女在自然绝经后，由于卵衰退，导致绝经引起的生理变化和自主神经紊乱为主的症候群。

 

    自觉症状

 

    额面、颈部及胸背部的皮肤潮红，心率加快，情绪不稳定，易激动，紧张或抑郁，烦躁不安，失眠多梦，头昏头痛，眩晕耳鸣，血压波动。

 

    手图特征

 

    掌部各主线有6线穿过（6线浅细）。掌色红，乾位颜色鲜红。小鱼际外膨胀呈圆弧状。

 

    生活注意

 

    应该把更年期内的变化视为自己生活中一个既正常又健康的阶段。如果有任何忧虑，应该告诉丈夫或知心亲友，尽量设法消除。

 

    应该把这个时期视作是增加外出活动、养成良好生活习惯的适当时机。

 

    有任何异常的阴道出血或排出物，应该及时告诉医生。自己不能确定更年期是否已完全过去。可以请教医生。不应让更年期的转变影响工作和日常生活。

 

    专家提供了两条更年期综合征食疗方——

 

    （1）合欢花粥：合欢花干品30克或鲜品50克，粳米50克，红糖适量。将合欢花、粳米、红糖同放锅内加水500毫升，用文火煮至粥熟即可。每晚睡前1小时空腹温热食用。

 

    （2）甘麦大枣粥：大麦、粳米各50克，大枣10枚，甘草15克。先煎甘草，去渣，后入粳米、大麦及大枣同煮为粥。每日2次，空腹食用。具有益气安神，宁心美肤功效。适用于妇女更年期精神恍惚、时常悲伤欲哭、不能自持或失眠盗汗、舌红少苔、脉细而数者。